Chá de Camomila

                                         

Hoje todo mundo vai ficar calminho, calminho…

O Universo Jatobá traz para vocês todos os benefícios do chá de camomila. Quem gosta? A camomila tem um cheirinho bom é famosa por seu efeito calmante, mas quem foi que disse que é só isso?

A ingestão do chá está associada ao aumento do nível de hipurato, que evita inflamações e também ajudam a acelerar a cicatrização. Além disso, eleva o nível de glicina, que alivia os espasmos musculares, melhora a cólica e relaxa os nervos. Outra vantagem velha conhecida é o efeito sedativo suave, que melhora a qualidade do sono. A ingestão do chá ajuda ainda no tratamento das articulações e é ótima para as pessoas que têm artrite ou artrose.

Gestantes, lactantes, crianças e até os bebês também podem tomar! O chá ajuda a aliviar as cólicas dos bebês e a dor do nascimento dos dentinhos. Para crianças hiperativas, pode ajudar e muito.

O chá colabora para mandar os sintomas da gripe para longe, é um ótimo digestivo e reduz a taxa de glicose no sangue, além do que também é usado em tratamentos estéticos.

Veja como preparar

Coloque duas colheres de sopa de flores de camomila secas em uma xícara de chá e despeje água fervente, cubra e deixe por 10 minutos. Coe e beba na hora.

Esse é o tempo necessário para que a água receba todas as propriedades da camomila. Ele é muito fácil de ser encontrado em supermercados e lojas de produtos naturais. Quem preferir, pode usar os que já vêm em saquinhos.

Mas, atenção: em absolutamente todos os casos, busque a orientação de um especialista, principalmente gestantes, lactantes, crianças e quem toma remédios controlados. Cada caso tem as suas particularidades e como os chás possuem efeitos medicinais, é importante a palavra de quem entende sobre o assunto.

É bom e faz bem. Gostou?

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Chá de camomila - Universo Jatoba

Chá de Amora -

                                       

Chá de amora

17.06.2013 - Por Universo Jatoba - Deixe um comentário (24)

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Chá de amora. Alguém conhece? A leitora Ana Siqueira quer saber mais sobre os benefícios e cuidados para consumir a bebida. Quem sabe esta não é uma boa sugestão para você também?

Benefícios

A folha de amora miúra é famosa no Japão e são justamente os japoneses que se destacam no cultivo por aqui. O pioneiro no Brasil é Mamoru Yamamoto, que produz as folhas em Juazeiro e Petrolina, na região Nordeste.

Estudos feitos pelo Ministério da Saúde do Japão mostram que o consumo do chá por infusão ajuda no combate à diabetes, tem proteínas e sais minerais, como potássio, magnésio, ferro, proteínas, fibras, zinco e levedura, além de ajudar a combater o excesso de peso, pois é um bom digestivo.

O chá também ajuda normalizar a pressão arterial, melhora as taxas de colesterol e o funcionamento do fígado e dos rins; auxilia no tratamento da calvice, melhora a prisão de ventre e é anti-inflamatório.

Achou muito? Tem mais: auxilia também na prevenção da osteoporose. Só para se ter uma ideia, a infusão tem 22 vezes mais cálcio que o leite de vaca.

Mas, atenção: há contra-indicações e possíveis efeitos colaterais como todo chá. Então, recomenda-se buscar a orientação de um profissional. É sempre a melhor opção. Gestantes, lactantes ou quem algum toma remédio devem ter cuidado redobrado.

Agora que você já sabe todos os benefícios e cuidados, se quiser comprar, clique aqui e informe-se.

Modo de preparo

Use 12 gramas de folhas em 1,5 litro de água fria, ferva por 10 minutos e coe. Sirva quente ou gelado em porções de 180 a 200 ml a cada hora, intercalando com água na mesma proporção.

O chá deve ser consumido no mesmo dia, mas não guarde na geladeira. O ideal é colocar em uma garrafa térmica.

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Benefícios do chá de hortelã

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Chá de amora - Universo Jatoba

Chá para aliviar a enxaqueca

                            

Os chás costumam ser um santo remédio e muitos deles são velhas recomendações das nossas avós, não é mesmo? Hoje o Universo Jatobá vai atender ao pedido da leitora Sílvia Silveira, que nos enviou uma mensagem em busca de um chá para a enxaqueca. Só no Brasil, cerca de 20 milhões de pessoas passam pelo mesmo problema.

Enxaqueca x dor de cabeça

É comum alguém dizer que está com dor de cabeça ou enxaqueca. Existe diferença entre elas. A enxaqueca é uma doença, que pode fazer doer apenas de um lado ou não, e chega a durar 72 horas. Ela é genética e crônica, mas alguns cérebros são mais sensíveis do que outros. Para que ela se manifeste, é preciso algum estímulo como fatores emocionais, hormonais e estresse, maus hábitos alimentares e de sono. Sabendo controlar esses fatores estimulantes já pode ser um ótimo passo, mas é recomendado consultar um médico neurologista, pois o diagnóstico só é possível através de exames. Por mais que não tenha cura, o tratamento pode ajudar a diminuir e até evitar essas crises. Confira algumas dicas:

- Não exagere ao consumir alimentos como chocolates, frituras e gorduras, café, chá, refrigerantes de cola, vinhos tintos, cervejas, aspartame e linguiças, por exemplo.

- Evite ficar mais do que cinco horas sem comer.

- Respeite a sua rotina do sono com pelo menos 8 horas ao dia.

- Variações de temperatura e umidade podem trazer a crise.

Já a dor de cabeça, também conhecida como cefaleia, é o sintoma de alguma outra doença e, ao contrário do que ocorre com a enxaqueca, é possível manter as atividades do dia normalmente. Neste caso, o ideal é consultar um médico para identificar o que está causando este sintoma.

Chá para enxaqueca

Será que algum chá pode ajudar a aliviar a enxaqueca? Antes de qualquer coisa, vale lembrar que os chás, por serem plantas com propriedades medicinais, precisam ser consumidos com cuidado e com o aval de um especialista, principalmente nos casos de gestantes, lactantes ou quem toma remédio controlado.

Anote algumas opções de chás que podem contribuir para aliviar a dor da enxaqueca:

- O chá de gengibre possui propriedades anti-inflamatórias. Na composição tem o gingerol, que age como aspirina e ajuda a aliviar a inflamação e a dor. Anote aí: rale 25 gramas de gengibre fresco, misture com 500 ml de água e deixe ferver de 15 ou 20 minutos. Coe e beba na hora.

- Outra opção é o chá de hortelã. Clique aqui e veja o que já falamos sobre ele e o modo de preparo.

Para estes casos é recomendado tomar sem adoçar e, no máximo, 5 vezes ao dia.

Se você gostou da dica e tem também alguma sugestão, faça como a Sílvia. 

Fonte: Universo Jatobá

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Revolução Constitucionalista de 1932- 9 de julho

                       
                                

Há 81 anos ocorria a Revolução Constitucionalista de 1932 ou Guerra Paulista: 
Foi o movimento armado ocorrido no Estado de São Paulo, Brasil, entre 9 de julho e 2 de outubro de 1932, que tinha por objetivo a derrubada do Governo Provisório de Getúlio Vargas e a promulgação de uma nova constituição para o Brasil. 
Foi uma resposta paulista à Revolução de 1930, a qual acabou com a autonomia de que os estados gozavam durante a vigência da Constituição de 1891. A Revolução de 1930 impediu a posse do ex-presidente (atualmente denomina-se governador) do estado de São Paulo, Júlio Prestes, na presidência da República e derrubou do poder o presidente da república Washington Luís colocando fim à República Velha, invalidando a Constituição de 1891 e instaurando o Governo Provisório, chefiado pelo candidato derrotado das eleições de 1930, Getúlio Vargas.
Atualmente, o dia 9 de julho, que marca o início da Revolução de 1932, é a data cívica mais importante do estado de São Paulo e feriado estadual. Os paulistas consideram a Revolução de 1932 como sendo o maior movimento cívico de sua história.
A lei 2.430, de 20 de junho de 2011, inscreveu os nomes de Martins, Miragaia, Dráusio e Camargo, o MMDC, heróis paulistas da Revolução Constitucionalista de 1932, no Livro dos Heróis da Pátria.
Foi a primeira grande revolta contra o governo de Getúlio Vargas e o último grande conflito armado ocorrido no Brasil.
No total, foram 87 dias de combates (de 9 de julho a 4 de outubro de 1932 - sendo os últimos dois dias depois da rendição paulista), com um saldo oficial de 934 mortos, embora estimativas, não oficiais, reportem até 2200 mortos, sendo que numerosas cidades do interior do estado de São Paulo sofreram danos devido aos combates.
São Paulo, depois da revolução de 32, voltou a ser governado por paulistas, e, dois anos depois, uma nova constituição foi promulgada, a Constituição de 1934.
Alguns Números:
Força Pública Paulista1:
- 10.000 combatentes
- 4 Aviões
- 5 Trens Blindados (construídos ao longo do conflito)
- número incerto de veículos blindados (construídos ao longo do conflito)
Voluntários:
- 40.000 combatentes
- 200.000 alistados
- Número incerto de Aviões
Frente Única Gaúcha :
- 450 combatentes
Forças Armadas:
Todo o exército, marinha e aviação disponível no país.
Forças Públicas Estaduais: Aproximadamente 100.000 homens ao fim do conflito.
Baixas:
São Paulo: - 634 no mausoléu oficial
- 2.000 estimativas sobre todos os combates
- Sem-número computado de baixas civis
Frente Única Gaúcha: cerca de 200
Forças Armadas Brasileiras: 1050 Mortos e 3800 Feridos.
Forças Públicas Estaduais: sem número computado.

Adeus a dona "Cida"

                     

 Hoje sentidamente recebemos a notícia do falecimento de nossa vizinha "Dona Cida" mãe de nossa querida amiga Nilza, ambas moradora da rua João Miotto. 
Sabemos que a morte é um momento esperado para cada um de nós, mas ainda não sabemos lidar muito bem com a partida daqueles que aprendemos a querer bem. Visitando nossa  amiga e filha da falecida, pudemos também sentir o vazio da sua presença física, e a tristeza nos olhares inocentes dos seus bichinhos. Os duas cadelas e o papagaio. Amante das plantas, ela caprichosamente cercou todo o espaço que sobrou com plantas viçosas e bonitas. 
Tenho a certeza de que ela já acolhida no plano sutil, se recompõe agora para essa nova etapa de sua existência eterna; Razão porque lhe direciono minhas vibrações de gratidão e paz, pois que mesmo um tanto distante, ela fez parte de minha vida, pelo tempo em que vivemos na mesma rua, onde sempre a  via, sentadinha na cadeira no quintal, rodeada pelos seus dois cães, ou nas idas e vindas da padaria ou do mercado. 
Peço a Jesus por sua alma querida, desejando um suave despertar, e um recomeço repleto de novos projetos na pátria da origem de todos nós, sob o confortante aconchego daqueles que a precederam.

Vá com Deus  dona "Cida"!
Deus lhe conforte o coração dolorida Nilza!.